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健康的指甲红润且含蓄，坚韧而呈弧形，并且平滑、有光泽，其根部呈半月状灰白色。压其前端，放开后血色立即恢复，表示气血充足，血液循环好，人体健康无病。
2 但哪些指甲的呈现型态可以看出身体出问题呢
1. 有白点 : 指甲受伤、过敏反应、缺锌
2. 博氏线 : 严重疾病、极大压力、系统性疾病、严重缺乏锌
3. 易碎 : 缺铁、甲状腺问题、肾功能受损、血液循环问题
4. 苍白 : 贫血、血压偏低、末梢血流不畅
5. 纵纹 : 长期神经衰弱、器官慢性病变、用脑过度、睡眠不足
6. 小凹坑 : 真菌感染、长期重体力劳动、营养不良、常见于干癣病人